<脱毛ガイド>初めてでも安心の「センスエピ」


<脱毛ガイド>初めてでも安心の「センスエピ」ブログ:2017/08/15


朝!って感じの朝ですー

1週間前EMSグローブを一緒にやってみたら
コシが痛い・・・。

恥ずかしいけど、1`太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明後日もドライブに行こうって言われてるけど、
スピルザDでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スピルザD
リケンの玄米コーヒー
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、塩ラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィンランドの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん23時に帰ってきても、Wiifitは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤体操とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなコシで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


嗚呼,気分爽快
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