<脱毛ガイド>コントロールジェルMEの使用方法


<脱毛ガイド>コントロールジェルMEの使用方法ブログ:2016/03/13


みなさんは、
「減量は辛くないと効果が出ない」とか
「辛いから効きそう」なんて思っていませんか?

わたしは、減量だけでなく何事もそうですが、
楽しみながらやらないと長続きしないと思うんですよね。

例えば、お子様の頃、
習い事や何か新しいことに挑戦したことがあると思いますが、
その中で、長続きしたものや実になったものはどんなことですか?

たぶん、楽しみながらやったことだと思います。
楽しんでやることが出来たので、
長続きして、そして実になったんですよね。

減量も同じことです。
辛いだけの減量だと長続きもしませんし、
中途半端に終わることでリバウンドも起こし、
実にもなりません。

しかし、
減量を楽しむ事が出来れば、長続きして、
理想のスタイルを手に入れ、
さらには太りにくいからだになるという実がなります。

減量を楽しむには…
食事制限をするのではなく、バランスの良い食事をすること。

さらに、無茶な体操をするのではなく、
日々続けることが出来る
肩凝り体操などの体操に変えてみましょう。

同時に、脳も楽しませて、やる気を出してもらいましょう。
脳をワクワク、ウキウキさせるには、
漠然とした願望ではダメです。

減量をしてどんなスタイルになりたいのか、
どんな服を着たいのか、何をしたいのかなど
目的を明確にすること。
そして、それを忘れないように日々確認するのです。

わたしは、
理想的なスタイルの有名人の写真を
プリントアウトして
その写真の顔の部分に、自分の顔写真を貼り付け、
それを日々目の付くところに貼っています。

これで、減量の目的が明確になり、
日々見ることで目的を忘れずにすみますよ!




プロキシ 構築
http://cloudpack.jp/service/spin-off/proxy.html

免許合宿はこちら
http://www.menkyo-designer.com/

s3
http://cloudpack.jp/service/plan/s3-hosting.html

ノコギリヤシは
https://www.suplinx.com/shop/e/esawpalme/