<脱毛ガイド>全身の脱毛が可能になった最近の脱毛器


<脱毛ガイド>全身の脱毛が可能になった最近の脱毛器ブログ:2016/01/18


我が家は早寝早起き、
みんなそろって6時ごはんを食べます。

娘が生まれる前は、
オレも主人もちょっと不健康な生活をしていました。

夜は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、
主人は6時ごはんを食べない人でした。
ご飯は外食やホカ弁が多かったと思います。

オレたちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。

それが…
娘が生まれてから、
オレたちの生活は自然と変わっていきました。

我が家の娘たちは何故か
6時5時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。

それに伴い、寝るのも早くなりました。
娘と一緒に夜9時に寝てしまうこともあります。

6時は必ず6時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。

6時ごはんは娘たちの要望で、
必ず二種類以上の果物のヨーグルト和えを出します。

主人もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん6時ごはんの量が増えました。
また、オレはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。

加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。

すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。

それがまた手作り中心のご飯に拍車をかけています。
そのせいか、主人は結婚当時から9kg痩せました。
現在6時ごはんを大量に食べているのに…です。

規則正しい生活になると、
夫婦そろって6時から元気に動けるようになりました。

オレも体力がついてきました。
これは娘の抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…

おでかけするにも、
6時早いと混んでないし、気持ちいいですね。

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